Como se baixa os níveis do colesterol no sangue sem recorrer a medicação?

Bebida de Cenoura com Rábano (ou Nabo, ou Rabanete)

Benefícios da bebida de cenoura com rábano - Este chá utiliza-se para problemas de fígado e para ajudar a eliminar do organismo ovos, queijo e carne. É no entanto extremamente benéfico na dissolução de depósitos de gordura em qualquer parte do corpo e ajuda a reduzir o colesterol de uma forma rápida; é também útil para dissolver cálculos nos rins e na bexiga.

Preparação:

1. Rale finamente meia chávena de cenouras e meia chávena de rábanos (ou nabos, ou rabanetes).
2. Adicione duas chávenas de água e deixe levantar fervura.
3. Deixe ferver em chama muito baixa durante cerca de 3 minutos e no final junte umas gotas de molho de soja Shoyu.
4. Beba o líquido e coma os vegetais.

 

Chá de Alga Kombu

 

A Kombu é uma alga que geralmente se utiliza na culinária macrobiótica e vegetariana; quando cozinhada com as leguminosas torna-as mais macias e evita a formação de gases; é excelente para eliminar gordura excessiva e fortalece o sistema nervoso.

Benefícios do chá de alga Kombu: Alcaliniza o sangue e torna-o mais forte; ajuda a eliminar do organismo gordura e proteína animal; acalma e torna o raciocínio mais límpido; eficaz nalguns tipos de insónias.

Preparação:

1. Limpe com um pano húmido um pedaço de alga Kombu com cerca de 7 cms.
2. Coloque a alga num litro de água e deixe levantar fervura.
3. Reduza a chama para o mínimo e deixe ferver em chama muito baixa (o tacho deve estar tapado com uma tampa) durante cerca de 15 minutos.
4. Beba uma chávena quente. Pode voltar a aquecer e beber 2 ou 3 chávenas por dia.

 

Chá de Vegetais Verdes

 

 

 

Benefícios: Este chá é benéfico para tratar problemas de fígado e vesícula e ajuda a dissolver colesterol, gordura animal e proteína estagnada. Esta bebida pode ser consumida diariamente durante bastantes dias.

Preparação:

1. Corte muito finamente dois ou três tipos de vegetais verdes de rama (rama de nabo, nabiças, couve chinesa, agrião, couve portuguesa, rama de alho francês).
2. Junte o dobro de água fria.
3. Deixe levantar fervura e ferva em chama muito baixa durante cerca de 3 a 5 minutos
4. No final adicione uma pequena pitada de sal ou umas gotas de molho de soja Shoyu, deixe ferver mais uns segundos e mexa.
5. Coe os vegetais.
6. Beba quente ou à temperatura ambiente.

Nota: Pode ou não reutilizar os vegetais verdes.

[fonte: http://www.e-macrobiotica.com/artigos_e_multimedia/artigos/tratamentos_naturais/]